有氧运动后进行练腹是可行的，但需要注意适度和正确的顺序。有氧运动消耗了身体的能量储备，使得做腹肌训练时可能会感到更加疲惫。如果你感觉身体太疲劳，可能无法保持正确的姿势和动作，这会增加受伤的风险。建议在有氧运动后等待一段时间，让身体恢复部分能量，然后再进行腹肌训练。如果你坚持要在有氧运动后立即练腹，确保做些简单的、不需太多力气的动作，以免过度疲劳或姿势不正确导致受伤。最好的做法是在有氧运动前做腹肌训练，因为这时身体的能量储备充足，可以更好地保持正确的姿势和动作，提高效果并减少受伤风险。