长期手淫可能导致早泄的主要原因是过度刺激导致性生活过程中的神经对刺激变得过于敏感。手淫时，人们往往追求快感，会通过快速而强烈的刺激来达到高潮，这会导致神经系统的过度兴奋，从而影响了正常的性生活。长期手淫也可能导致性快感与现实性生活的差异，进而加剧早泄问题。

解决这个问题的方法包括：

1. 戒除手淫，尽量减少对生殖器的过度刺激，让神经系统逐渐恢复正常敏感度。
2. 练习延长性生活时间的技巧，例如深呼吸、转移注意力、采用不同的性姿势等，来延长性生活的时间，减少早泄的发生。
3. 进行性生活前的性爱前戏，增加性兴奋的时间，有助于延长性生活的时间。
4. 如有必要，可以寻求专业的心理咨询或性治疗师的帮助，解决与手淫和早泄相关的心理问题。

要解决长期手淫导致的早泄问题，需要戒除手淫，采取一系列措施来调整性生活的习惯和技巧，必要时寻求专业帮助。