针对脸上脂肪过多导致的瘦脸，成功经验包括：

1. 合理饮食：控制摄入高热量、高油脂食物，增加蔬菜水果摄入，保持饮食均衡。

2. 坚持运动：进行有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于消耗脂肪，并通过面部运动锻炼减少脸部脂肪。

3. 按摩和拉伸：定期进行面部按摩，促进血液循环，减少水肿；同时进行面部拉伸动作，有助于收紧面部肌肉。

4. 喝足水：保持身体水分充足有助于代谢废物，减少水肿。

5. 控制压力：减少压力和焦虑有助于减少面部水肿和脂肪囤积。

6. 规律作息：保持规律的睡眠和作息时间，有助于维持身体内分泌平衡，减少脸部水肿和脂肪堆积。

以上方法需要长期坚持才能见到明显效果，同时建议咨询专业医生或营养师的建议，以制定适合个人情况的健康计划。