吸毒一个月的症状包括：

1. 躯体症状：常见的有体重下降、食欲减退、眼部血管扩张、皮肤瘀斑或静脉注射痕迹、瞳孔扩大等。

2. 精神症状：可能出现焦虑、烦躁、易怒、失眠、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等问题。

3. 行为改变：可能表现为社交圈子变化、回避家庭或工作职责、频繁缺席、金钱突然减少、突然增加亲近某些人等。

这些症状需要及早干预和治疗，建议尽早寻求专业医疗机构或心理咨询师的帮助。