阿胶、黑芝麻和核桃都是传统中医认为有益健康的食材。阿胶具有滋补血脉、补肝肾、润燥滑肠的功效；黑芝麻富含优质蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养物质，有补血益气、养肝明目、滋润肠道的作用；核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和微量元素，有助于降低血脂、抗氧化、保护心脑血管等。

因此，将阿胶、黑芝麻和核桃合理搭配食用有助于促进血液循环、滋养肝肾、补充营养、增强体质。但需注意，食用时应适量，因个体体质和病情不同，效果亦有差异。若有特殊情况或慢性疾病患者，最好在医生指导下食用。