大肌肉并不总是意味着更大的力量。力量取决于多个因素，包括肌肉的大小、肌肉纤维的类型以及神经系统的效率。虽然大肌肉可能意味着更多的肌肉质量，但真正的力量取决于肌肉纤维的招募和神经系统对肌肉的控制。因此，即使某人的肌肉不是特别大，但如果他们的神经系统有效地激活了肌肉纤维，并且这些纤维是快收缩型的，那么他们可能比肌肉更大的人拥有更大的力量。所以，要提高力量，不仅要考虑增加肌肉大小，还要训练神经系统来更有效地使用这些肌肉。