针对腿变粗的问题，建议进行以下运动：

1. 有氧运动：如慢跑、快走、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，减少腿部脂肪堆积。

2. 健身操：选择针对腿部的健身操，如深蹲、跳跃、腿部拉伸等，可以有效塑造腿部线条。

3. 游泳：是全身性的有氧运动，可以增强腿部肌肉，同时消耗脂肪。

4. 瑜伽：通过各种姿势的练习，可以拉伸和加强腿部肌肉，使其线条更加纤细。

5. 重量训练：适度的腿部力量训练，如腿举、蹬腿器训练等，有助于增加腿部肌肉的紧实度。

6. 快走上坡：在山路或者斜坡上快走，可以加强腿部肌肉，使其更加结实。

以上运动结合均衡饮食，可以有效减少腿部脂肪，塑造纤细而结实的腿部线条。