来婷黄体酮胶囊一般用于调节女性月经周期或辅助治疗不孕症。一般建议按照医生或药品说明书的指示服用。通常情况下，来婷黄体酮胶囊的常规用法是每日口服，剂量为每次1粒，一般从月经周期的第16-21天开始连续服用，持续10-14天。在月经周期的不同阶段使用不同剂量的来婷黄体酮胶囊有助于调节月经周期和卵泡发育，提高受孕几率。但具体用法还需根据个体情况和医生的建议来确定，不可自行更改剂量或服用方式。在服用来婷黄体酮胶囊期间，注意避免忘记服药，按时按量服用，避免对疗效产生影响。如有任何疑问或不适，应及时向医生咨询或就诊。