人体基本热量消耗公式通常是指基础代谢率（BMR）计算公式。最常用的是哈里斯-本尼迪克特公式：

男性：BMR = 88.362 + (13.397 × 体重kg) + (4.799 × 身高cm) - (5.677 × 年龄) 女性：BMR = 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄)

这些公式计算的是身体在安静状态下所需的最低热量，不考虑活动水平。要考虑活动水平，可以将BMR乘以一个活动水平系数来估算每天的总热量消耗。