女生做俯卧撑难的原因主要有两点：一是生理结构上的差异，女生的上半身相对男生来说通常较为柔软，肌肉量也较少，因此在支撑体重的同时完成俯卧撑会感觉更加困难；二是缺乏相关训练，俯卧撑需要依靠胸肌、肱三头肌和三角肌等肌肉群的配合完成，而女生可能缺乏这些肌肉的力量和耐力。要解决这个问题，女生可以通过定期进行俯卧撑训练来增强相关肌肉群的力量和耐力，逐渐提高做俯卧撑的能力。也可以尝试调整姿势，比如选择膝盖着地或者借助墙壁等辅助方式进行俯卧撑，以减轻身体的负担，然后逐渐增加难度。