女生瘦臀小动作：

1. 深蹲：双腿与肩同宽，慢慢下蹲，使大腿与地面平行，然后缓慢起身。

2. 翘臀动作：仰卧，双膝弯曲，双脚踩地，然后用臀部力量抬起臀部，直至与身体一线。

3. 登山式：俯卧，双手撑地，身体保持一直线，然后交替抬腿向胸部靠近，仿佛在模拟爬山的动作。

4. 健美球训练：坐在健美球上，双脚踩地，双手放在臀部两侧，然后用臀部力量将臀部抬起，保持数秒，再放下。

5. 健身操：选择一些专门瘦臀的健身操，如踢腿、侧踢等，通过有氧运动来燃烧脂肪、塑造臀部线条。

记住，持之以恒才是关键，每天坚持这些动作，配合适当的饮食和休息，才能有效瘦臀。