颈椎受风可能导致颈部僵硬、疼痛，甚至出现头痛、肩膀酸痛等症状。这主要是由于风寒侵袭导致血液循环不畅，筋脉受阻所致。建议采取以下措施缓解症状：

1. 保持适当的姿势，避免长时间低头或仰头。
2. 多进行颈部、肩部的舒展活动，缓解肌肉紧张。
3. 可适当使用颈部保暖设备，如围巾、披肩等。
4. 饮食上宜多摄入一些温热的食物，如姜汤、红枣等，有助于驱寒暖身。
5. 定期按摩颈部，促进血液循环，舒缓颈椎压力。

如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。