红茶水含有极少的热量,通常可忽略不计。一杯普通大小的红茶约为2-5卡路里,主要来自茶叶本身的少量碳水化合物。热量的主要来源是加入的糖或奶,如果你喜欢在红茶中添加这些配料,热量会相应增加。但红茶本身是一种低热量饮料,不会对日常热量摄入产生明显影响。
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