初次性生活早泄可能是由于多种因素引起的，包括心理和生理方面。建议采取以下措施：

1. 放松与沟通：减少焦虑和压力，确保性行为前有足够的放松和愉快氛围。与伴侣坦诚沟通，共同探讨解决方案。

2. 练习延迟技巧：尝试性生活时的延迟技巧，如“停-开始”技巧，有助于延长性行为时间。

3. 体育锻炼：增强身体素质，改善性功能。有氧运动和盆底肌锻炼有助于提高性持久力。

4. 规律作息：保持良好的睡眠习惯和规律的生活作息，有助于调节身体的生理机能。

5. 寻求专业帮助：如问题持续存在，建议咨询医生或性治疗师，了解是否存在潜在的生理或心理原因，并获得相应的治疗或建议。

以上建议旨在帮助缓解初次性生活早泄问题，但若情况持续或严重影响生活质量，最好寻求专业医疗建议。