龟头发炎通常是由细菌、真菌感染或过度清洁等原因引起的。治疗方法包括：

1. 保持干燥清洁：保持龟头区域干燥，避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂。

2. 使用抗真菌药物：如果发炎是由真菌感染引起的，可以使用局部抗真菌药物，如克霉唑。

3. 使用抗生素：如果发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具局部或口服抗生素。

4. 避免刺激：避免使用香皂、沐浴露等刺激性化学品，并避免摩擦或过度清洁。

5. 避免性行为：在治疗期间，避免性行为以防止感染传播或加重。

6. 保持健康生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡，并避免压力和不良习惯，有助于提高免疫力，有利于快速康复。

7. 定期复诊：在医生指导下进行治疗，并定期复诊以确保症状得到缓解和病情得到控制。