以下是一些热量较低的食物：

1. 蔬菜：例如芹菜、生菜、黄瓜等，它们富含水分，热量相对较低。
2. 水果：像西红柿、草莓、柑橘类水果等，它们提供了丰富的维生素和纤维，但热量相对较低。
3. 瘦肉：如鸡胸肉、火鸡肉，它们提供了高质量的蛋白质，但相对较低的脂肪和热量。
4. 鱼类：例如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼等，是优质蛋白质的来源，同时含有健康的不饱和脂肪酸。
5. 蛋白质来源：如豆类、豆腐、鸡蛋等，它们提供了丰富的蛋白质，但相对较低的热量。

以上食物可作为低热量的健康选择，适合控制热量摄入的人群食用。