运动伤害发生的因素包括：

1. 不正确的姿势和技术：错误的姿势和不正确的运动技术会增加受伤风险。

2. 过度使用：频繁或过度使用某些肌肉或关节可能导致损伤，尤其是在没有足够休息或恢复的情况下。

3. 不合适的装备：使用不合适或磨损的运动装备可能增加受伤风险，如磨损的鞋子导致不稳定的支撑。

4. 不适当的训练计划：训练过于激烈或不合适的训练计划可能导致肌肉疲劳和受伤。

5. 身体不平衡：肌肉不平衡或关节不稳定可能增加受伤风险，因为某些肌肉可能负担过重。

6. 缺乏热身和冷却：不适当的热身或冷却会使肌肉和关节处于不利状态，增加受伤的可能性。

7. 生活方式因素：生活方式因素如营养不良、睡眠不足、压力等可能影响身体的健康状况，增加运动受伤的风险。

8. 环境因素：如天气条件、场地状况等因素也可能影响运动伤害的发生率。