腰部轻度扭伤的症状包括：1.轻度疼痛或不适感，可能在活动或休息时出现，通常不会持续很长时间；2.轻微的肿胀或淤血，可能在受伤区域出现；3.轻度的僵硬感或活动受限，可能导致腰部活动不便；4.轻微的局部触痛，可能在受伤区域按压时感觉到疼痛；5.可能出现轻度的局部温度升高，反映炎症反应。值得注意的是，轻度扭伤通常不会引起严重的症状，但如果症状持续恶化或伴随其他严重症状（如剧烈疼痛、不能忍受的肿胀或神经受损表现），应及时就医。