这个问题可能是由于性生活中的多种因素引起的，包括缺乏充分的性刺激、性器官的敏感度降低、焦虑或紧张、阴茎勃起功能障碍等。建议尝试以下方法解决问题：

1.增加前戏时间，确保双方充分性欲高涨。 2.尝试不同的性姿势，以减轻阴茎敏感度。 3.减少焦虑和紧张感，可以通过深呼吸、放松身体来缓解。 4.如果问题持续存在，建议寻求专业医生的建议，可能需要进一步检查和治疗。

保持沟通和理解对方的需求也是解决问题的重要一环。