寿司热量低的口味通常是那些主要以生鱼片、蔬菜和低热量配料为主的品种。以下是一些低热量的寿司口味：

1. 清淡寿司卷：比如黄瓜卷或者鳗鱼卷，它们以蔬菜或鱼类为主要成分，热量较低。

2. 刺身寿司：像三文鱼、鲑鱼、金枪鱼等生鱼片制成的寿司，不添加额外的高热量酱料，热量相对较低。

3. 素食寿司：如青菜、黄瓜、红萝卜等素食寿司，不含肉类或鱼类，热量通常较低。

4. 寿司手卷：也称为手卷寿司或手卷，以海苔包裹米饭和生鱼或蔬菜，是一种低热量的选择，尤其是当配料主要是生鱼片或蔬菜时。

5. 寿司沙拉：将寿司的主要成分，如生鱼片、蔬菜和寿司米，制成沙拉形式，通常热量也较低。

选择这些口味的寿司可以帮助降低热量摄入，同时享受美味的寿司。