运动体重不变的原因可能有几个方面：

1. 饮食控制不当：即使进行了运动，如果饮食摄入的热量仍然超过消耗，体重也会难以减轻甚至保持不变。

2. 运动方式不正确：有些运动可能并不足以消耗大量热量，或者没有达到有效燃烧脂肪的效果，导致体重难以减轻。

3. 肌肉增长：在进行力量训练等运动时，虽然脂肪减少了，但肌肉增加了，因为肌肉比脂肪更重，所以体重可能保持不变。

4. 代谢率差异：不同人的基础代谢率不同，即使进行相同强度的运动，消耗的热量也可能有所不同，这也可能导致体重变化的差异。

要想通过运动减重或保持体重，需要注意饮食控制、选择适当的运动方式、了解自己的身体特点等因素。