临时提升性能力的方法有很多，包括：

1. 保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
2. 喝咖啡或茶因为它们含有咖啡因，可以提高警觉性和注意力。
3. 实践冥想或深呼吸来减轻压力，提高集中力。
4. 制定明确的目标和计划，以避免分心。
5. 将工作分解成更小的任务，以便更容易管理和实现。
6. 使用时间管理技巧，如番茄工作法或四象限法，提高效率。
7. 避免多任务处理，专注于一项任务直到完成。
8. 确保工作环境整洁，有序，减少干扰和分心。
9. 和同事或朋友交流，寻求支持和建议，以解决工作中的问题。
10. 不断学习和提升技能，以增强自信和能力。

以上是一些临时提升性能力的方法，可以根据个人情况选择合适的方法来应对不同的挑战。