食品热量对照表是一种用来比较不同食品热量含量的工具。通常，这些表格列出了各种食物的标准份量与其所含热量的对应关系。热量通常以卡路里（Cal）为单位。使用这种对照表可以帮助人们更好地控制自己的饮食，选择更健康的食物并控制热量摄入量。食品热量对照表通常是基于食品的常见份量，例如每100克或每份标准量。需要注意的是，食物的热量含量可能会因生产方式、加工方法或添加的调味料而有所不同。因此，在使用这种对照表时，最好根据实际情况进行适当的调整。