“插入后就射”可能是早泄的表现，建议采取以下措施：

1. 练习延长性行为时间的技巧，如深呼吸、分散注意力等。
2. 尝试使用延迟喷剂或局部麻醉霜来减轻敏感度。
3. 经常进行性生活以提高耐力，并逐渐延长性行为时间。
4. 进行性生活前进行自慰，以减轻性冲动。
5. 探索情感和沟通问题，可能会影响性功能。
6. 如果问题严重，考虑寻求专业性治疗，如心理治疗或药物治疗。