素萝卜饺子的热量通常较低，具体取决于所用的材料和烹饪方法。一般来说，饺子的主要成分是面皮和馅料。素萝卜饺子的面皮主要由面粉制成，每100克面粉大约含有364千卡的热量。而馅料则主要由萝卜和其他素菜构成，热量较低。例如，白萝卜每100克只含有约18千卡的热量。

综合考虑，平均每个素萝卜饺子的热量大约在30至50千卡之间。如果使用少量油炒制馅料或在煮饺子时加入油，热量会有所增加，但总体仍然属于低热量食品。蒸、煮或少油煎制是较为健康的烹饪方式，可以有效控制热量摄入。

因此，素萝卜饺子是一种低热量且健康的食品，适合希望控制体重或追求健康饮食的人群食用。在保持适量食用的情况下，素萝卜饺子不会对热量摄入造成显著影响。