月经周期的改变可能是由于身体内部的生理变化，例如压力、饮食、睡眠等因素的影响。运动可以改变荷尔蒙水平，影响月经周期。剧烈运动可能会导致月经周期提前，因为它会影响身体的荷尔蒙平衡。减肥过程中的饮食改变和体重减轻也可能会影响月经周期。如果月经周期提前是由于运动减肥导致的，建议逐渐增加运动量，确保饮食均衡，避免过度减重。若月经周期的改变持续或频繁发生，建议咨询医生进行进一步评估和建议。