苏打水（也称苏打汽水或碳酸水）是一种含有二氧化碳的水，因此有气泡。通常，纯苏打水是没有热量的。它不含糖分、脂肪、蛋白质和碳水化合物，这使得它成为一种零热量的饮品。苏打水的主要成分是水和二氧化碳，有时会添加少量的矿物质如碳酸氢钠、柠檬酸钠等，以改善口感，但这些添加物不会显著增加其热量。

需要注意的是，市场上也有许多种类的苏打水，其中有些会添加糖、果汁、香料或其他成分，这些变种苏打水则可能含有热量。因此，消费者在购买时应仔细阅读成分标签，以确认是否包含任何会增加热量的成分。

如果是纯苏打水，通常是没有热量的。这使得它成为一种健康的替代品，特别是对于那些希望减少热量摄入但又喜欢喝汽水的人群来说，是一个不错的选择。