护小腿套的作用主要有以下几点：

1. 保护小腿肌肉和关节：护小腿套可以提供轻微的压力和支撑，有助于减少小腿肌肉和关节的疲劳和受伤风险。

2. 提供保暖和保持肌肉温度：在运动过程中，护小腿套可以帮助保持小腿肌肉的温度，减少肌肉受伤的可能性，并促进更好的运动表现。

3. 增加血液循环：适度的压力可以促进血液循环，有助于减少运动时产生的酸痛感，提高运动效率。

4. 提供轻微的支撑和稳定性：特别是在某些运动中，如篮球、足球等需要频繁奔跑和转身的项目中，护小腿套可以提供额外的支撑和稳定性，减少受伤的风险。

护小腿套在运动中扮演着保护肌肉和关节、提供保暖和稳定、促进血液循环等多重作用，有助于提高运动表现并减少运动伤害。