宽距俯卧撑对于许多人来说可能并不容易。相较于标准俯卧撑，宽距俯卧撑会更多地涉及到胸部和肩膀的肌肉，因此对这些部位的力量和稳定性要求更高。尤其对于初学者或者没有足够锻炼经验的人来说，可能会觉得宽距俯卧撑较为困难。通过逐渐增加训练的强度和频率，配合正确的姿势和技巧，宽距俯卧撑也可以逐渐变得简单起来。要注意的是，确保在进行任何新的锻炼时都要保持适当的姿势和注意力，以避免受伤或引发不适。