以下是针对“瘦手臂经典瑜伽动作”的回答：

1. 山式（Tadasana）：站立，手臂上举，手心向前，保持10-15秒。

2. 猫式（Marjaryasana）和牛面式（Bitilasana）：四肢跪地，呼气时弯曲背部（猫式），吸气时凸起背部（牛面式），反复进行。

3. 下犬式（Adho Mukha Svanasana）：手臂伸直，臀部抬起，尽量将脚跟踩到地面。

4. 鸽式（Eka Pada Rajakapotasana）：一个腿弯曲在身体前方，另一个腿向后伸直，保持平衡。

5. 侧弓式（Side Plank）：侧卧，上身支撑起来，身体呈一条直线。

这些瑜伽动作有助于锻炼手臂肌肉，增强柔韧性和力量，帮助瘦手臂。