针对“同房的时候硬起来马上就软了怎么搞”这一问题，可能存在多种原因，以下是常见的解决方案：

1. 心理因素：焦虑、压力或过度紧张等心理因素可能导致勃起不持久。此时，建议保持放松的心态，避免过度担忧，尝试通过深呼吸、放松训练来减轻心理负担。

2. 生理问题：一些健康问题如血液循环不良、激素水平异常、前列腺疾病等可能导致勃起不持久。如果出现长期反复的情况，建议及时就医检查，排除潜在的身体问题。

3. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、缺乏锻炼等不健康的生活方式可能影响勃起功能。改善生活习惯，戒烟限酒，增加运动，保持良好的作息有助于提高性功能。

4. 过度疲劳或身体不适：身体状态差时，性功能也会受到影响。保证足够的休息和睡眠，避免过度劳累，可以帮助恢复性功能。

5. 药物或治疗：如果问题持续且没有明显的改善，建议向医生咨询是否需要药物治疗，如使用针对勃起功能的药物，或者采取其他治疗手段。

保持良好的心理状态、健康的生活方式，并及时就医检查，是解决此类问题的关键。