如果你遇到没有性欲望的问题，首先需要明白，性欲的下降可能由多种原因引起，包括生理、心理、生活习惯等方面。

1. 生理因素：性欲的下降可能与激素水平失衡、甲状腺问题、糖尿病、肥胖等健康问题有关。建议先去医院做相关检查，确保身体健康。

2. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题也会影响性欲。面对这些问题时，尝试放松心情、减少生活压力，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

3. 生活习惯：不规律的作息、缺乏运动和不健康的饮食习惯也会导致性欲下降。建议保持规律的作息时间，增加锻炼，保持健康的饮食，避免过度饮酒或吸烟。

4. 性关系问题：如果与伴侣之间的关系存在沟通障碍或情感问题，也可能影响性欲。在这种情况下，可以尝试与伴侣开诚布公地沟通，寻找共同解决问题的方式。

解决性欲下降问题需要从多个角度入手，关注生理、心理及生活习惯的调整。如果问题持续存在，最好及时咨询专业医生。