是的,举重属于无氧运动的项目。在举重运动中,运动员需要通过短时间内高强度的肌肉收缩完成重量的举起,这需要大量的肌肉力量和爆发力。举重运动的特点是每组动作的持续时间较短,通常在几秒钟到一分钟之间,不会引起氧气摄取的大幅增加。相比之下,有氧运动像是跑步、游泳和骑车等,持续时间较长且需要较多的氧气供应来支持持续性运动。因此,举重属于无氧运动的范畴,更加侧重于瞬间爆发力和肌肉力量的发挥,而非持久耐力。
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