第一次性行为中射精过快是一种常见现象。其主要原因可以分为心理和生理两方面。

心理原因包括紧张、兴奋、焦虑以及缺乏经验。第一次性行为往往伴随着较大的心理压力，这会影响男性的控制能力，从而导致射精过快。过度关注表现和对失败的担忧也会加剧这种现象。

生理原因则可能包括敏感度高、射精反射阈值低等。由于性器官对于新的刺激反应较强烈，身体尚未习惯或无法很好地控制这种反应，导致较快射精。

为了解决这一问题，可以采取以下方法：

1. 放松心态：在性行为前通过深呼吸、冥想等方式放松自己，减少紧张和焦虑。
2. 交流沟通：与伴侣进行开放的沟通，分享自己的感受和困扰，得到对方的理解和支持。
3. 训练控制力：通过“暂停-继续法”等技巧逐步提高对射精的控制能力。具体操作是在感到接近射精时暂停刺激，待感觉减弱后再继续。
4. 专业帮助：如果问题持续存在，建议咨询性健康医生或专业治疗师，以获得针对性的建议和治疗。

以上方法有助于改善初次性行为时的射精控制问题，但每个人的情况不同，找到适合自己的方式尤为重要。