在睡觉时进行瘦肚子的动作是没有科学根据的。睡眠是身体恢复和休息的时间，主要通过修复细胞和平衡荷尔蒙来保持健康。瘦肚子需要通过合适的饮食和锻炼来实现，如均衡饮食、控制摄入量、增加有氧运动和核心肌群训练等。这些方法有助于减少脂肪在整体身体上的分布，包括腹部。

没有任何特定的睡眠姿势或动作可以直接瘦肚子。相反，长期坏姿势可能对身体健康造成负面影响，如颈椎病、腰椎病等。因此，建议在睡眠时选择舒适的姿势，避免长时间保持同一姿势，保证良好的睡眠质量才更有利于整体健康。