骑车后做什么动作可以瘦腿，实际上没有特定的动作能够直接瘦腿。瘦腿需要综合考虑饮食控制、有氧运动和力量训练。骑车是一种有氧运动，可以帮助消耗体内脂肪，包括腿部脂肪。单一的运动无法局部减脂。要瘦腿，需要全身性的减脂，配合适当的饮食控制。力量训练也很重要，可以通过腿部的力量训练来塑造腿部线条，增加肌肉量，使腿部更加紧实。因此，综合性的运动计划包括有氧运动和力量训练，并结合合理的饮食习惯，才能达到瘦腿的效果。