肌腹的运动是由神经系统的信号触发肌肉收缩而产生的。中枢神经系统通过神经元发送电信号，到达肌肉细胞的突触。这些电信号导致肌肉中的蛋白质纤维相互滑动，从而引起肌肉收缩。这一过程称为横纹肌收缩。肌腹运动具体是由腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌等肌肉协同作用完成的。当中枢神经系统向这些肌肉发送信号时，肌腹肌肉会收缩，产生运动。这种运动在日常生活中的表现包括弯腰、转身、坐起等动作，同时也是体育锻炼和健身训练中常见的目标之一。