房事时间短的调理方法包括但不限于：

1. 改善生活习惯：保持充足的睡眠和良好的饮食习惯有助于提升身体的能量和代谢水平，可能对性生活时的持久力产生积极影响。

2. 进行适当的锻炼：定期进行身体锻炼可以提高心血管功能和体力水平，有助于延长性行为的持久时间。

3. 学习性生活技巧：通过掌握性生活技巧，如调整姿势、采取缓慢的动作等，可以延长性行为的持续时间。

4. 寻求医学帮助：如果以上方法无效，建议咨询专业医生或性健康专家，了解是否存在潜在的身体或心理健康问题，并获得个性化的治疗建议。

需要注意的是，性生活时间的长短受多种因素影响，包括个体生理特征、情绪状态、环境因素等，因此调理方法应结合个人情况综合考虑。