力量训练后进行有氧运动可以产生一些影响，但效果因个体和具体情况而异。有研究表明，力量训练可能会在一定程度上降低有氧运动的表现，如耐力和心肺功能。这可能是由于力量训练后肌肉疲劳或神经系统适应造成的。并非所有研究都一致认为这种负面影响是普遍存在的。一些研究显示，力量训练对有氧运动的影响较小，甚至有助于改善某些方面，如肌肉代谢和整体运动表现。

因此，力量训练后进行有氧运动的效果可能因人而异。个体的身体状况、训练水平、以及具体的训练方案都会对结果产生影响。一般建议是，在同一训练周期内安排适当的休息和营养补充，以促进身体对不同类型训练的适应。个人目标也应被考虑在内：若主要目标为力量提升，则有氧训练的影响可能可以接受；若为有氧耐力提升，则需在训练顺序和周期性上进行更详细的规划。