根据热量消耗与运动时间的关系，一般情况下，消耗200卡路里的运动时间因人而异。以下是一些常见的运动项目以及相应的大致运动时间：

• 步行：约需30-45分钟；
• 慢跑：约需20-30分钟；
• 游泳：约需20-30分钟；
• 骑自行车：约需30-45分钟；
• 跳绳：约需20-30分钟。

这些时间仅供参考，实际情况可能因个体的身体状况、运动强度和速度而有所不同。建议根据个人实际情况和健康目标制定合适的运动计划，并咨询专业人士的建议。