不一定，倒立和俯卧撑是两种不同的运动。俯卧撑主要锻炼胸肌、三角肌和三头肌，对于增强上肢力量和核心稳定性有益。而倒立则主要考验平衡能力、核心力量和身体控制能力。虽然俯卧撑可以增强上肢力量，但并不是练习倒立的唯一方法。有些人可能会通过其他训练方法，如核心训练和平衡训练来准备倒立。因此，并非必须先练习俯卧撑才能练习倒立，但俯卧撑可以作为一种辅助训练来增强上肢力量，从而有助于倒立的练习。