下肢围度测量通常涉及以下主要肌肉群:
股四头肌(Quadriceps Femoris):包括股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。这些肌肉位于大腿前侧,是下肢最大的肌群之一,负责膝关节伸展。
腓肠肌(Gastrocnemius):这是一对位于小腿后侧的肌肉,主要负责足部的跖屈运动(脚尖向下)。腓肠肌常与比目鱼肌(Soleus)一起测量,统称为小腿三头肌(Triceps Surae)。
比目鱼肌(Soleus):位于腓肠肌深层,也属于小腿三头肌的一部分,协同腓肠肌进行跖屈运动。
股二头肌(Biceps Femoris):这是大腿后侧的肌肉,属于腘绳肌群(Hamstrings),负责膝关节屈曲和髋关节伸展。
半腱肌(Semitendinosus)和半膜肌(Semimembranosus):同样属于腘绳肌群,位于股二头肌内侧,功能类似于股二头肌。
内收肌群(Adductor Group):包括长收肌、短收肌、大收肌和耻骨肌,位于大腿内侧,负责髋关节的内收运动。
下肢围度测量时,通常会在特定解剖标志处进行。例如,大腿围度通常在髌骨(膝盖骨)上方10厘米处测量,而小腿围度则在腓肠肌最粗部位测量。这些测量数据可以用于评估肌肉发达程度、监控训练效果或诊断某些医疗状况。