目前，关于维生素E软胶囊是否具有促进精子生成的效果，尚无充分的科学证据支持。一些研究表明，维生素E作为一种抗氧化剂，可能在维持生殖健康方面发挥一定作用。

维生素E能够帮助减少体内自由基的损害，从而保护细胞膜和DNA免受氧化应激的影响。氧化应激被认为是影响精子质量和数量的一个因素。某些研究发现，维生素E补充可能对改善某些男性的不育症状有一定帮助，但这些研究的样本量较小，结论尚不确凿。因此，不能简单地认为维生素E软胶囊能够显著提高精子生成。

需要注意的是，维生素E的摄入量应该适量，过量摄入可能会带来不良健康影响。健康的饮食和生活方式是维持良好生殖健康的重要因素。如果存在生育问题，建议咨询专业医生，进行全面检查和治疗，而不是依赖单一的补充剂来解决问题。

目前没有充分的科学证据证明维生素E软胶囊具有显著的生精作用，但作为抗氧化剂，它可能在维持生殖健康中起到一定的辅助作用。建议在专业医生的指导下合理使用。