艾灸出汗有助于促进血液循环和新陈代谢,有利于排出体内废物和毒素,对改善身体健康有一定益处。艾灸还可以调节人体气血,提高免疫力,缓解疲劳和肌肉酸痛,有助于改善睡眠质量和调节情绪。艾灸出汗并不适合所有人,如有心脏病、高血压、皮肤病等疾病或特殊情况者应慎重选择或避免使用艾灸。最佳使用艾灸前应向医生咨询,以确保安全性和适用性。
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