内脏脂肪高可能增加患心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症的风险。内脏脂肪（腹部脂肪）位于腹腔内，包裹在脏器周围，与皮下脂肪不同。研究表明，内脏脂肪的过度积累与胰岛素抵抗、炎症、血液中脂质水平异常等因素相关，这些因素是导致心血管疾病和2型糖尿病的重要因素。内脏脂肪也会分泌一些激素和细胞因子，可能促进癌细胞生长和扩散，增加某些癌症的发生风险。因此，保持健康的内脏脂肪水平对于预防心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症至关重要。这可以通过均衡饮食、适量运动、保持健康体重等方式来实现。