枸杞和龙眼泡水有一些传统上被认为的功效，但这些功效缺乏大规模科学研究的支持。据一些传统医学理论和个人经验，枸杞和龙眼泡水可能有助于改善视力、提高免疫力、滋补身体等。这些效果尚未被现代医学充分证实。枸杞和龙眼中含有一些营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，这些成分对健康可能有一定积极影响，但具体效果需要更多临床研究来验证。因此，虽然人们在传统上常饮用枸杞和龙眼泡水，但要注意，其功效仍属于传统医学范畴，需要更多科学证据支持其在现代医学中的应用。