针对儿童减肥，最佳运动方式需考虑安全性、有效性和适宜性。根据美国儿科学会建议，儿童运动应以多样性、乐趣和家庭参与为重点。适合儿童的减肥运动包括：

1. 游泳：低压力、全身性的运动，减少了对关节的冲击，适合所有年龄段的儿童。
2. 骑自行车：有氧运动，增强心肺功能和全身肌肉，同时提高儿童的协调性。
3. 跳绳：简单易学，可在家中或户外进行，有效消耗能量，提高心率。
4. 踢足球或篮球：团队合作和竞技性的运动，增强社交技能和团队精神。
5. 游戏式运动：如户外游戏、跳舞等，增加趣味性，鼓励儿童积极参与。

无论选择何种运动，都应在专业指导下进行，并根据儿童的年龄、兴趣和身体状况进行适当调整。儿童减肥不应过分强调减重，而是注重建立健康的生活方式和积极的身体活动习惯。