麦当劳汉堡的热量并不算高，主要原因在于其标准汉堡的成分和份量相对适中。以经典的麦当劳汉堡（即“汉堡包”）为例，其热量约为250卡路里。这个数值在快餐行业中属于中等偏低的水平。

具体来看，麦当劳汉堡的主要成分包括一个牛肉饼、一个面包胚、少量的调味酱料（如番茄酱和芥末酱）、几片腌黄瓜和少量洋葱。牛肉饼提供了主要的蛋白质和脂肪来源，但其份量较小（通常约1.6盎司，即45克），因此总热量较低。面包胚则提供了一定量的碳水化合物，但单个面包胚的热量也并不高。整体来看，这些成分结合在一起的热量控制在一个相对适中的范围内。

相比之下，麦当劳的其他产品，如双层汉堡或芝士汉堡，由于额外增加了牛肉饼或芝士片，其热量会显著上升。因此，选择经典的麦当劳汉堡可以在享受快餐的相对控制热量的摄入。

麦当劳汉堡的热量不高主要得益于其成分的合理搭配和份量的控制，这使得它在快餐食品中成为一个热量适中的选择。