雪菊花泡水喝有助于清热解毒、润肺止咳、降火生津的功效。雪菊花中含有丰富的黄酮类、挥发油、维生素C等成分,具有抗氧化、抗炎、抗菌的作用。常饮雪菊花茶有助于改善咽喉炎、支气管炎等症状,并有助于调节体内的水分平衡,缓解口渴。不过,需要注意的是,雪菊花性寒,部分人群如脾胃虚寒者、孕妇应避免过量饮用,以免影响身体健康。对于个体差异和过敏体质者,饮用前应先进行小量试验,确保无不良反应再逐渐增加饮用量。
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