腰疼和频繁尿尿可能是多种潜在健康问题的症状。建议尽快就医，由专业医生进行全面评估和诊断。可能的原因包括但不限于尿路感染、前列腺问题、泌尿系统结石或炎症、糖尿病等。医生可能会建议进行相关检查，如尿液分析、血液检查、超声波或其他影像学检查，以明确诊断。治疗方案将取决于诊断结果，可能包括药物治疗、物理治疗、手术干预等。注意保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、充足休息，有助于维护身体健康。